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Prima 👍
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 20,08g | Prot: 56,51g | Carbh: 59,28g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein Karamell, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Xucker Xucker Light, Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Almuerzo: Lidl Party Garnelen, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Spitzkohl, Ingwer. Cena: REWE Whole & Pure, Miracel Whip So Leicht, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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