Diario de altagent, 01 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
143,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 57,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2014:
1930 kcal Grasa: 60,70g | Prot: 46,81g | Carbh: 312,79g.   Desayuno: Tim Hortons Extra Large Coffee ( 2 Milk 1 Sugar), Tim Hortons Oatmeal with Berries. Almuerzo: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Michelina's Light Macaroni and Cheese, Signature Cafe Southwestern Style Salad. Cena: Yucatan Guacamole, Safeway 60% Whole Wheat Bread, Olives (Jumbo-Super Colossal), Michelina's Macaroni and Cheese. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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