Diario de gabriela113, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1610 kcal Grasa: 51,94g | Prot: 84,86g | Carbh: 188,71g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Kräutertee. Almuerzo: Nöm Fasten Halbfett Butter, Schärdinger Gauda, Schärdinger Toastkäse, Hofstädter Toastschinken, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Cena: Harry Steinofenbrot, Berger Wellness Schinken, Nöm Cremix Schoko Schoko, Golden Delicious Äpfel. más...
4218 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Lavado de Ropa - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
peso estable

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