Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 66,04g | Prot: 139,52g | Carbh: 18,84g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Говядина Постная. Almuerzo: Стейки грудки индейки по шампиньонами 31.03.22. Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Окунь Красный . Pasa Bocas / Otros: Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|