Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 63,83g | Prot: 128,41g | Carbh: 174,44g.
Desayuno: Kurkku, Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Kanakeitto, Jauhelihakeitto, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Oululainen Reissumies, Valio Arki Juusto, Kurkku. Cena: Kurkku, Valio Arki Juusto, Jauhelihakeitto, Kanakeitto, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Oululainen Reissumies, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|