Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 126,69g | Carbh: 86,83g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cappuccino. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Rosinen, Bio Kokosnussmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wassermelone. Cena: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ei, Edeka Rinderhackfleisch . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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