Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 34,88g | Prot: 195,47g | Carbh: 155,48g.
Desayuno: ESN Eaa Fresh Orange, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Red Bull Red Bull, Clever Magertopfen, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Ei, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Wiesentaler Mageres Faschiertes, Paprika, Efko Rote Rüben Salat, Maggi Suppenwürfel, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Kartoffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Olivenöl. Cena: Erdbeeren, Clever Magertopfen. Pasa Bocas / Otros: Breyers Salted Caramel Cake. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|