Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 68,47g | Prot: 105,81g | Carbh: 116,66g.
Desayuno: Chá (Infusão), Kiwi, Ovo Mexido, Continente Manga. Almuerzo: Continente Empadão de Carne. Cena: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Continente Cheesecake Morango, Continente Chocolate Negro 50%, Chá (Infusão). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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