Diario de Bell.Rilco, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
2090 kcal Grasa: 50,97g | Prot: 82,27g | Carbh: 344,18g.   Almuerzo: Sadia Salsicha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango, Sopa de Legumes com Carne, Café com Açúcar, Azul Pãozinho na Chapa. Pasa Bocas / Otros: Açaí, Canela, Mel, Salada de Frutas, Vitamina de Banana. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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