Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 82,88g | Carbh: 135,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 0%, АТБ Банан, Яготинский Молоко 2,6%, AXA Мюсли Exotic Mix. Almuerzo: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Pate Grand-Mere Паштет Exclusive из Куриной Печени, Белый Хлеб. Cena: Сыр Фета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karinapinchuk22
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