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Ontem 79.1kg
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 125,55g | Carbh: 94,59g.
Desayuno: Matilat Manteiga Extra com Sal, Morangos, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Ovo. Almuerzo: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Tomates Cereja, Repolho, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arcor Chocolate Amargo 53%, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Panco Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Trio Pro30 Vit Chocolate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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