Diario de Dan Willis, 02 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2014:
1904 kcal Grasa: 64,05g | Prot: 52,53g | Carbh: 274,13g.   Desayuno: Navels Oranges, Anchor Butter, Cooked Tomatoes, Poached Egg (with Salt), Vogel's Original Mixed Grain Toast. Almuerzo: Griffin's Vanilla Wine Plain Biscuits, Vegetable Spring Roll, Weight Watchers Thai Chicken Curry, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Maggi Soup For A Cup: Cream of Mushroom. Cena: Big Ben Steak & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Griffin's Toffee Pops, Beer, Carrot Cake with Icing, Apples. más...
1888 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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