Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 55,35g | Prot: 60,16g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Jam Preserves. Almuerzo: ICA Spenat , ICA Färska Gnocchi, Zeta Ricotta, Red Onions, Butter . Cena: Milda Mat Lätt 4%, ICA Selection Pesto Arrabbiata , ICA kyckling söndag prep, Butter , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Milk, Lindt Caramel With A Touch Of Sea Salt, Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Jam Preserves, Banana, Yoggi Jordgubb, Semper Fröknäcke. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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