Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 57,89g | Carbh: 160,22g.
Desayuno: Banana Prata, Itambé Leite Integral Ferro, Aveia em Flocos, Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Mãe Terra Chia Semente. Almuerzo: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Cena: Juparanã Farofa Pronta Picante, Arroz Branco (Cozido), Banana da Terra, Banana-da-Terra Frita, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrieli Miranda
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