Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 95,87g | Prot: 102,10g | Carbh: 97,64g.
Desayuno: Kakaolu Kek, Domatesler, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Pazı Kavurması, Pişmiş Pazı, Ispanak Yemeği. Cena: %100 Kepekli Ekmek, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat.3458
|