Diario de ivagyelen, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
972 kcal Grasa: 34,59g | Prot: 57,08g | Carbh: 109,81g.   Desayuno: Hausbrot Galletitas de Avena y Miel. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, Calabaza Cocinada. Cena: Frizzio Empanada de Jamón y Queso, Frizzio Empanada de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: La Yapa Pastillas Surtidas. más...
1473 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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