Буду здесь фиксировать время приемов пищи. Завтрак 8:00 Почувствовала голод ближе к 12. Обед 12:00-13:00 (растянула приём пищи😄)
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 178,90g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Говяжий Бульон. Cena: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Щи с Мясом, Говядина Отварная , Дикси Виноград Кишмиш, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Алексеева
|