Diario de alevtinapiskunova, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1079 kcal Grasa: 30,59g | Prot: 55,13g | Carbh: 143,39g.   Desayuno: Шоколадная Паста с Фундуком, Батон, Кофе, Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое. Almuerzo: Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Cena: Данисимо Йогурт с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Капуста. más...
2621 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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