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Definition seit einer Woche, 4 Mahlzeiten seit 2 Tagen und passt erstmal wie es weitergeht mal sehen. Es wird sich irgendwie einpendeln. schöne Woche euch :-) Dienstag beginnt Fahrschule, lerne schon so 1-2 h am tag Bögen, zusatzfragen, den rest am dienstag:-)
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3466 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 270,84g | Carbh: 464,25g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Aldi Fischstäbchen, Aldi Kaisergemüse, Konzelmann's Fusilli Nudeln. Cena: Lidl Hähncheninnenfilet, Combino Röhrchen Nudeln, Oryza Milchreis. Pasa Bocas / Otros: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Grafschafter Vollkorn Toast, American Style Erdnuss Creme Creamy, Magerquark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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