Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 35,15g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Blåbär, Hallon, Valio Vaniljyoghurt Laktosfri. Almuerzo: Max Cheeseburgare, Ugnsbakad Panerad Fiskpinne eller Fillet, Stekt Potatis. Cena: Felix Skivade Rödbetor, Felix Pytt i Panna . Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Astroom
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