Diario de Diggaaa, 28 mar. 22

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32.2% bodyfat

91,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 20,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:

1197 kcal

Grasa: 44,01g | Prot: 98,41g | Carbh: 91,12g. Almuerzo: Äpfel, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Grandessa Marmelade, Banane. Cena: Salatgurke, Escal Cocktail Shrimps, Lidl Forellenfilets Geräuchert, K-Classic Thunfischsalat Italian. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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👍👍

30 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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