Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 100,13g | Prot: 146,47g | Carbh: 108,10g.
Desayuno: Birnen, McDonald's Latte Macchiato Regular, Aldi Körniger Frischkäse, Alnatura Erdnussmus, REWE Bio Braunes Mandelmus, Gekochtes Ei, Landliebe Butterkäse, Birkenstock Bauern Quargel, Milfina Butter , Kartoffelbrötchen. Almuerzo: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, DM Bio Chiasamen , Milbona Joghurt 3,8%, REWE Bio Skyr Natur. Cena: Balance , Joghurt 3,8%, Sandwich Gurken, Cheddar Herzhaft, Tomaten, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottsbluff
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