Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 71,24g | Carbh: 171,76g.
Desayuno: Яйцо, Банан, Бекон, Батон, Президент Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком, Свежее Завтра Творог 5%, Малиновое Варенье, Свежее Завтра Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Апельсин, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. Cena: Кефир 1%, Рис Отварной, Лимон. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Ржаной, Черкизово Бекон, Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka_Bal
|