Diario de sladkiyzefirka, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
3079 kcal Grasa: 85,81g | Prot: 123,48g | Carbh: 457,42g.   Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Шармэль Зефир Яблочный, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес, Яйцо. más...
2090 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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