Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 81,45g | Prot: 69,86g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: Сахар, Мое Молоко 6%, Чай, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Мое Молоко 6%, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Мое Молоко 6%, Сахар, Чай, Сырники, Чай, Сахар, Сметана 15%, Мое Молоко 6%, Мое Молоко 6%, Чай, Сахар, Мандарины, Ritter Sport Молочный Шоколад Кокос, Чай, Сахар, Мое Молоко 6%. Cena: Сахар, Чай, Мое Молоко 6%, Хлеб Черный, Рубиком Сардельки Слободские, Гречка Отварная, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай, Мое Молоко 6%, Сахар, Мое Молоко 6%, Чай, Ritter Sport Молочный Шоколад Кокос, Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisya88
|