Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
|
120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2491 kcal
|
Grasa: 112,17g | Prot: 118,11g | Carbh: 198,19g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Thomy Remoulade, Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Tomaten, Gurke (mit Schale), Bresso Feine Kräuter, REWE Eiweißbrot. Cena: Weißer Tafelwein, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Penne, Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. más...
|
|
3382 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schuttschipper
|