Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 155,84g | Carbh: 204,52g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Jacob's Cream Crackers, Carrots , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Aunt Bessie's Roast Potatoes, Fresh Pork Sausage , Tesco Pork Chop, Tesco Fruit & Nut Granola, Arla Lactofree Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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