Diario de SevdaSolak13, 30 mar. 22

Perfil de SevdaSolak13 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022

74 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:

1012 kcal

Grasa: 30,94g | Prot: 64,23g | Carbh: 119,33g. Desayuno: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Portakal, Zeytin, Tulum Peyniri, Yulaf Lapası, Herbalife Protein Bar, Herbalife Çikolatalı Shake. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

36 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏🏻👏🏻tebrikler Sevda harika👍

30 mar. 22 por el miembro: Derya'nın eksileri

Aaa kalp kalbe karsıymıs Bende senin sayfana girip dünkü postuna yorum yazdım Birde baktım sende yazmısssın Cok tesekkür ederim ❤Araliklı orucu oturttum şükür Geri basa sarmamam lazım 😊

30 mar. 22 por el miembro: SevdaSolak13

Sevdacım tebrik ederim canım 🧿🤗✌️

30 mar. 22 por el miembro: Banu✌️

İnşallah hepimiz geri sarmayız

30 mar. 22 por el miembro: Derya'nın eksileri

Çok teşekkür ederim Banucuk 💜💙💛❤

30 mar. 22 por el miembro: SevdaSolak13

Masallah sevda.Ramazan ayi geldi bakalim biz ne yapacagiz.🧿

01 abr. 22 por el miembro: Oziki.

Tesekkür ederim Ozan 😊Hayırlı Ramazanlarımız olsun Hayırlısı olsun Aynı düzen gideriz 2 ana ögün bir ara ögün seklinde spor yapmak zor olacak oda sen halledersin onu ben yapamamda Ramazanda cok halsiz oluyorum Allahım yardım etsin cümlemize 😊

01 abr. 22 por el miembro: SevdaSolak13

Sevda evimin spor salonu var orada biraz agirlik biraz da kardio calisirim diye dusunuyorum bakacagim artik.herkese hayir bereket huzur getirsin ramazan ayi🙏

01 abr. 22 por el miembro: Oziki.

Ne güzel evinin spor salonunun olması sanslısın Amin insallah😊

01 abr. 22 por el miembro: SevdaSolak13

Hasan 😀insallah insallah😀

03 abr. 22 por el miembro: SevdaSolak13


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de SevdaSolak13

Ver la Historia Completa

Diario de SevdaSolak13, 30 mar. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de SevdaSolak13