Diario de gabriela113, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1447 kcal Grasa: 42,28g | Prot: 62,27g | Carbh: 195,04g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Kräutertee. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Berger Wellness Schinken, Clever Gouda, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Cena: Golden Delicious Äpfel, Berger Wellness Schinken, Nöm Cremix Schoko Schoko, Spitzpaprika, Harry Steinofenbrot. más...
3746 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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