Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 71,15g | Prot: 126,87g | Carbh: 104,59g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot, Cappuccino. Almuerzo: Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Kokosnussmilch. Cena: Gut & Günstig Saure Sahne, Charlotte, Aldi Tomaten Passiert, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch , Weißkohl. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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