Diario de sirenolo, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1956 kcal Grasa: 80,57g | Prot: 122,65g | Carbh: 191,02g.   Desayuno: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Loncoleche Protein Extra Proteína , Nestlé Chamyto Frutilla , Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Ranco Queso Gauda Laminado, Marraqueta sin Miga, Muffin de Chocolate. Almuerzo: JB Mostaza, Heinz Tomato Ketchup, Papas Salteadas, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Hellmann's Ketchup, Tottus Leche Semidescremada , Pechuga de Pollo Hervida, Merluza Frita en Mantequilla, Ranco Queso Gauda Laminado, Cuisine & Co Crema de Avellanas Original, Uva, Muffin de Chocolate, Palta, Asiento, Kryzpo Papas Fritas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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