Diario de Bell.Rilco, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1166 kcal Grasa: 42,00g | Prot: 30,99g | Carbh: 165,85g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Mel, Mamão Papaia, Banana Prata, Café com Leite Integral. Almuerzo: Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Kibon Sorvete Napolitano, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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