Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 96,19g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Яблоко, Рис Вареный, Жареная Говядина (Только Постное), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Белый Хлеб, Черешня, Ростик'c - KFC Стрипсы. Cena: Кофе с Молоком, Лакомо Сливки 10%, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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