Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 34,43g | Carbh: 122,21g.
Desayuno: Чай, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Michelangelo Сыр Риккота, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная. Almuerzo: Sedelice Пирог с Грушей, Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной, Цветная Капуста на Пару, Диета Елены Малышевой Курица в Кисло-Сладком Соусе с Лапшой. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Жареная, Мираторг Лангет из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Брауни, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. más...
|
|
1669 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ballet - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 18,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SkinnyKris.{165 cm}
|