Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 87,82g | Carbh: 212,34g.
Desayuno: Fiocchi d'Avena, Vital Nature Latte di Avena, Enervit Plant Protein, Del Colle Farina di Avena. Almuerzo: Jocker Snack Patatine Gusto Pomodoro e Basilico, Piselli Cotti (in Scatola), Barilla Spaghetti 5 Cereali. Cena: Pavesini Pavesini al Caffè , Orogel Zucchine Grigliate, Kioene Cotoletta Vegetale. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Enervit Snack 40-30-30. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenafp72
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