Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 138,11g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Strawberry. Almuerzo: Aldi Holländischer Gouda, Lindenhof Gouda, Ja! Deutscher Gouda. Cena: Haribo Goldbären Mini, Harzinger Käse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Strawberry, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Haribo Goldbären Mini, Storck Werther's Original Eclair. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChrisCross234
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