Diario de prigallagher, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
986 kcal Grasa: 34,57g | Prot: 69,42g | Carbh: 95,48g.   Desayuno: Casera Rosquita Frita , Clara de Huevo, Ilolay Leche Descremada, Dulcor Mermelada de Higo Light, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Carrefour Pan con Salvado. Almuerzo: Arytza Mayonesa con Ajo, Havanna Alfajor de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Protein Project Whey Protein Concentrate. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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