Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 81,08g | Carbh: 234,94g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Müsli, Tomaten. Almuerzo: Tomaten, Gurke (mit Schale), Arla Skyr, Jütro Mango Tiefgefroren. Cena: Weight Watchers Chocolate Mousse, Erdbeeren, Barilla Fusilli, Sellerie, Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Pflanzenöl, Beste Ernte Junge Möhren. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Tee, Wasser. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Tiro con Arco - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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