Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 76,81g | Carbh: 168,75g.
Desayuno: Veneza Requeijão Cremoso Light, Cofril Presunto, Trigo & Sabor Pão Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abóbora Moranga. Cena: Bacalhoada, Qualitá Palmito de Pupunha, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Santiago Rosquinhas Amanteigadas, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ledaizabel
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