Diario de marm0ora, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
2432 kcal Grasa: 70,48g | Prot: 137,79g | Carbh: 317,27g.   Desayuno: Costco Aussie Bites, Great Value Pepper Jack Cheese, Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Almuerzo: Chick-fil-A Sweet & Spicy Sriracha Sauce, Idaho Spuds Potatoes, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Great Value Toasted O's, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Pasa Bocas / Otros: Nuts 'N More Toffee Crunch, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Apples. más...
2526 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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