Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 94,20g | Prot: 135,22g | Carbh: 326,78g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: Familymart 日式唐揚雞塊, 全家 抹茶拿鐵, 7-11 宗家府泡菜鍋 (605g). Cena: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 高坑 牛肉乾, Daily Boost 手作蛋白餅乾-日式海苔. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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