Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 62,07g | Carbh: 93,33g.
Desayuno: Сахарное Печенье (с Маргарином), Куриное Филе Вареное, Кофе. Almuerzo: Рис Вареный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Капуста. más...
|
|
3087 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Descansando - 10 horas y 17 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtinapiskunova
|