Diario de Galina Demirel, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1392 kcal Grasa: 69,80g | Prot: 54,34g | Carbh: 143,68g.   Desayuno: Alpro Soya Sütü, Помидоры Черри, Harras Krem Peynir, President Red Cheddar Peyniri, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Babybel Peynir, Wasa Sesam, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. Almuerzo: Yayla Nohut, Гречка. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Редис, Помидоры, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Чай, Черника, Банан, Fitnut Hindistan Cevizi Ezmesi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Овсяные Панкейки. más...
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