|
Вроде худею, а выгляжу дряблее чем в 52:( Хотя занимаюсь
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 49,91g | Carbh: 158,39g.
Desayuno: Эскимо Фишка Мороженное, Байкальский Творог Обезжиренный, Нам Ням Слойка с Вишней. Almuerzo: Помидоры, Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные, Макароны Отварные. Cena: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Капустный Салат. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
01 jul. 14 por el miembro: Perturbator
|
Может это мышцы собрали свои монатки и ушли?
02 jul. 14 por el miembro: chukotska_girl
|
Вы имеете ввиду кожу или именно тело такое? кожу поможет контрастный душ и упражнения силовые на ту группу где дрябло.
04 jul. 14 por el miembro: kuvladim
|
Выглядет так, как будто мышц нет( Как холодец, но без целлюлита)) Не знаю как описать) Или может, я худею, а кожа не успевает за этими темпами??
04 jul. 14 por el miembro: AliceLove222
|
мышцы погорели, а жир остался:( это скинни фэт эффект, сочувствую:(
04 jul. 14 por el miembro: Winnie:)
|
|
Peso Histórico de AliceLove222
|