Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 65,84g | Prot: 90,54g | Carbh: 213,45g.
Desayuno: Manner Original Neapolitaner, Berchtesgadener Land Fit Milch. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Pflaumen, Kiwi, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Rote Paprika, REWE Brezeln. Cena: Heinz Tomato Ketchup, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, REWE Brezeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Cucina Olivenöl, REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Manner Original Neapolitaner, Capri-Sonne Kirsche. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
29 mar. 22 por el miembro: k.p.91
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