Diario de Alberto1987, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
3114 kcal Grasa: 93,01g | Prot: 159,87g | Carbh: 407,24g.   Desayuno: Muller Yogurt Cremoso Nocciola . Almuerzo: Develey Dressing Yogurt, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Gocciole Biscotti, Nutella Nutella, Pane Bianco, Develey Dressing Yogurt, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Anderson Proshock, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Nastrecce Panino al Latte, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. más...
71 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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