Diario de plafff, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
511 kcal Grasa: 23,58g | Prot: 21,61g | Carbh: 57,40g.   Cena: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Oeuf, Sablé (Type de Biscuit), Sushi Shop Soupe Miso. Pasa Bocas / Otros: Tofu Frit, Bonbons en Vrac. más...
3534 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 2 horas y 26 minutos, Google Fit - 21 horas y 34 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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