Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 96,17g | Carbh: 160,99g.
Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Oatly Hafermilch, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. Almuerzo: BodyChange Eiweisshake, Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g). Cena: BodyChange Eiweisshake, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Frischkäse, Wasa Knäckebrot Rustikal. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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