Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2009
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1140 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 42,88g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: wheat pita bread, strawberries, banana, peanut butter natural, soy milk, coffee. Almuerzo: mixed greens, balsamic vin, tomato, avocado, shredded chicken. Cena: soy milk, cherry pie. Pasa Bocas / Otros: oreo double stuff, activia light. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lugojean
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