Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 106,74g | Carbh: 185,94g.
Desayuno: O12 Протеиновая Вафля, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Омлет Мой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек, Barilla Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Постное, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|